ヨレのω通信 » 体操

アーカイブ

‘体操’ タグのついている投稿

ニャンタマリン体操

2009 年 5 月 5 日 10:40 南風コメント 3 件

ω通信
足を前から上にあげて、指先伸ばしてパーッ
　
1、2、
　

そのまま前に倒して、右膝ー
　
3、4、
　

左膝ー
　
2、2、
　

ゆっくりひねって背中ー
　
3、4、

カテゴリー: ダイアリー, ヨレタグ: ω, ベロ, 体操, 毛繕い, 肉球